Kako prepoznati išijas

Ukoliko vas muči išijas, vjerovatno tragate za više informacija vezanim za isti. U nastavku donosimo malo više informacija o tome kako tačno prepoznati simptome kada je u pitanju išijas te koga on najviše zahvata.

išias

Iako mnogima od nas išijas nije prva briga kada je u pitanju naše zdravlje, on je itekako prisutan kod sve većeg i većeg broja osoba. Iako se u većini slučajeva javlja kod starijih osoba, i zahvata veći postotak žena, danas se javlja sve više i više slučajeva mlađih osoba koje je zahvatio išijas.

Kada je u pitanju išijas najčešći uzročnik jeste upravo neravilno podizanje teškog tereta koji troši vaše kosti. Sami simptomi išijasa se ispoljavaju u vidu bolova u donjem dijelu leđa, najčešće samo jednom kuku i nozi. Sami bolovi variraju u snazi, te ih neki ljudi osjećaju samo u području kuka i butine, dok drugi pak osjete bolove čak i do nožnih prstiju.

Pojedine osobe koje je zahvatio išijas, često imaju nepravilan hod koji se javlja nesvjesno jer naše tijelo pokušava da otkloni pritisak upravo na onu stranu tijela, odnosno nogu koja nam je bolna. Ovo kasnije može dosvesti i do drugih neželjenih posljedica, te je neophodno što prije uočiti da to radimo i pokušati izvršiti korekciju samog hoda. Ovo ne zahtijeva neku medicinsku pomoć te to možete sami učiniti te će vam pomoći dugotrajno.

Iako je glavni simptom išijasa bol u donjem dijelu leđa, to nije razlog da na baš svaku bol sumnjate upravo na ovu bolest. Postoje i razni drugi razlozi zbog kojih možete osjećati bolove u leđima, te je najbolje javiti se vašem liječniku koji će tačno postaviti dijagnozu te vam pripisati odgovarajuću terapiju. Kada je u pitanju išijas vaš ljekar će vam vjerovatno predložiti i prepisati određene vježbe koje će vam pomoći kod vašeg stanja i smanjiti bol koju osjećate.